Interview du Dr Alaedine Benani, médecin et chercheur chez Zoi
Interview du Dr Alaedine Benani, médecin et chercheur chez Zoi
Dans cet épisode, le Dr Alaedine Benani partage sa vision d’une médecine préventive, efficace et positive — fondée sur l’analyse fine de nos paramètres physiologiques et comportementaux, et sur l’instauration d’une discipline du plaisir personnalisée et monitorée.
Dr Alaedine Benani est médecin vasculaire et chercheur chez Zoi, à l'APHP et à l'Inserm.
Interview de Gesa Hansen, designer et Charlotte Huguet, styliste
Interview de Gesa Hansen, designer et Charlotte Huguet, styliste
Gesa Hansen et Charlotte Huguet ont vécu l’“exodus”, comme dit Gesa, de Paris à la campagne, en famille.
Nous explorons, dans cet épisode choral, comment ce changement de vie leur a permis d’apprivoiser le vide et de faire taire les peurs à travers des rituels puissants.
Cet épisode relate une expérience sous psilocybine réalisée dans un cadre thérapeutique. Il ne constitue en aucun cas une incitation à l’usage de substances psychédéliques.

Guide de la médecine de la longévité
Comment choisir son parcours de soin pour augmenter son “healthspan” ou vie en très bonne santé ?

Bone Broth
Le rituel nourricier de la saison froide
Bacca Bacca est un art de vivre dédié à la longévité, ancré dans la science et la data, combinées aux puissants rituels du quotidien.
cellules sont mortes et se sont renouvelées dans votre corps depuis votre arrivée sur cette page.
Décoctions
A mijoter dans le Bone Broth

Les zones bleues sont-elles un mirage ?

From Detox to Longevity

Podcast Le Miroir
Interview du Dr Alaedine Benani